指环刻刻>玄幻>重生迈步从头越 > 第584章 节奏很重要
    人生如行路,节奏很重要。

    在途中,如果老是迈开大步行走,很容易让人疲劳;如果刻意地大步行走而不注意频率,有可能速度更慢。

    所以,需要找出适合的频率与每一步的跨度,既使速度达到最快,又能让自己可以承受。

    从去年寒假开始,龙建华发现筠研对自己的要求很严苛,每天的时间都已经规划好,除了锻炼和吃饭、睡觉时间,其余时间都在看书;而且她的睡觉时间,每天也不超过六小时。

    有一次,他把她手里的书拿掉,问她为什么要对自己这么苛刻。

    她只是笑着说,“这样很好,很踏实。至于不到六个小时睡觉,人家有个达尔文睡眠法,每工作4小时睡15分钟就行,等于一天只要睡一个半小时,我睡了近六个小时,比那种方法多多了。”

    龙建华只是淡淡地说,“强扭的瓜不甜。为什么不甜?因为违背了自然规律。我举个简单例子,你跑完四个小时后休息十五分钟,你还能继续跑四个小时吗?如果能跑第一个,休息十五分钟后还能跑第三个吗?”

    “我想肌肉和大脑皮层的反应应该有一样的调节机理,只是肌肉的表现可能更明显一些。”

    从那次开始,他经常注意筠研的生活细节,最终发现是因为自己表现太优秀,给她造成了压力,导致她想通过努力学习、刻苦钻研来快速提升自己。

    对此,他没什么很好的办法,只能尽可能地和她多聊聊天,关注一下她的生活;毕竟,他自己也不可能停下,让自己不优秀起来……

    看到她把箱子锁好放在一旁,他才问,“怎么想去岛倭国旅游?”

    筠研嘿嘿笑道,“已经联系好妮糠的研究院,明天下午到那里和他们交流,然后才是旅游,去看看北海道的冰雪世界,星期天回来。”

    合着还是有任务的。

    不过这也好,还是可以玩两三天。

    龙建华点点头,“出门在外,注意安全。我们在岛倭国有公司,小事可以联系他们,大事要联系我。”